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Tessa A. Jeken
Strengths and values based
individual coaching
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Shinrin-Yoku. Wunderwaffe Wald | Wie eine Auszeit im Wald sich auf unsere mentale Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken kann. Waldbaden als kostenloses Heilmittel gegen Stress.
Wir haben es in unserer Hand. Einfacher geht es nicht, Wellness für unser Wohlbefinden kostenlos vor der Haustür. Warum wir uns...
Tessa Jeken
Jun 21, 20243 min read
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… e i n p e r f e k t e r T a g
Die Sonne geht auf. Ausgeschlafen und raus aus dem Bett. 15’ Yoga. 10‘ Meditation. Duschen. Ein dampfender Earl Grey steht auf dem...
Tessa Jeken
Jul 29, 20232 min read
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